實際年齡，是父母決定 身體年齡，是自己決定...

舉重運動在台灣 跟其他運動項目(慢跑，球類，自行車等)比起來 絕對是一個相對冷門的運動 但舉重運動...

https://www.facebook.com/crossfit/posts/1015280745...

奧運國手 陳士傑 選手 20150612 訓練剪影...

難得來到國訓中心 要是不稍微動一下 那就太對不起在這訓練的前輩了 在國訓中心 聽到不少教練專注於選...

今天遇到一位學員 也是個科技業的上班族 跟他閒聊了一下 怎麼會想要學舉重 原來 他一路一來都是一位資...

2008年奧林匹克運動會舉重比賽國手 楊璟翊選手 2015/06/12 的練習剪影...

台上一分鐘--台下十年功 不管那一種運動 能夠代表國家比賽，應該是大份運動員的終極目標 在一位前...

即便在搭車途中 也心繫舉重...

手掌長繭好威風 抓槓牢靠不滑脫 洗臉還可去角質 皮膚觸感一級棒...